朝練 少し暖かめ

今日は12℃と暖かめ。最近の冷え込みと比べて走りやすかったです。日に日に朝が暗くなっています。これからさらに朝練が厳しくなっていくでしょう。

気温 12℃
走行距離 34km
平均時速 31.2km/h
平均心拍 150
ケイデンス 90

コメント

  1. 今は実家で療養中です......。
    明日又バスで三田に向かいます♬♩♫♪☻(●´∀`●)☺♪♫♩♬

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  2. 碧さん

    心身共に復活して頑張って下さいね。

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