昼練

2010年11月4日木曜日

昼練

t f B! P L

昼は暖かくて走りやすいです。今日と明日は朝練ができないので、ちょっと走り足りません。せいぜい頑張って走ってみました。

走行距離 13.5km
平均時速 33.2km/h
平均心拍 161
ケイデンス 91

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