朝練 12℃

今朝は毛布一枚ではちょっと寒かったです。外の気温は12℃。いくら何でも寒いので、長指グローブと長袖ジャージで走ってきました。

気温が下がって電圧が低くなったのか、サイコンの調子が悪く速度が0になることが度々ありました。けっこう速く走ったつもりなのですが、サイコンのデータは今回信頼できない値となりました。

気温 12℃
走行距離 43km(実際には45km)
平均時速 30.1km ?
平均心拍 151(この値は正しい)
ケイデンス 85 (感覚的には87ぐらい)

2 件のコメント:

  1. さぶくなりましたよね......。
    今は実家ですが,羽毛布団が気持っちええなあと感じる日々です♬♩♫♪☻(●´∀`●)☺♪♫♩♬

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  2. 碧さん

    もう羽毛布団の季節ですね。羽毛布団は軽くて暖かくてホントいいですよねー。僕もぼちぼち出さなきゃいけませんねー。

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