朝練

2010年9月29日水曜日

朝練

t f B! P L

TCRで朝練。今日は34kmコースです。昨日の100キロライドが影響してか、のっけから腹が減ってふらつき気味。でも絞り出せばパワーは出たので頑張りました。

今朝はだいぶひんやりして最初指先が寒かったです。

走行距離 34km
平均時速 31.8km/h

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