朝練

今日は仕事が早かったので、1時間だけ走りました。

須磨田の平地コースに行こうと思いましたが、その辺が非常に濃い霧だったので断念。引き返して千丈寺湖を二周回。

ちなみに、昨日は朝21.5℃ありましたが、今日はいきなり16.5℃と寒くなっていました。長袖着て行きましたよ。

寒くなって電池の出力が低下したのか、序盤、スピードメーターがちゃんと動きませんでした。

気温 16.5℃
走行距離 28.5km/h
平均時速 31.4km/h
平均心拍 145
ケイデンス 87

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