朝練 TCR ADVANCED1 15000km突破

今朝も最近と同じような巡航練習ですが、平均時速がちょこっと落ちてしまいました。気合いが足りないのでしょう。

今日はかなり良い感じで飛ばしているクロスバイクと往復コースで二度すれ違いました。

今日の走行で朝練マシンTCR ADVANCED 1の走行距離が15039kmとなりました。区切りなので、色々メンテしなければなりません。

チェーン交換とか、グリスアップとか・・・。今夜にでもしますかな。

それにしても、チェーンリングは耐久性ありますねえ。15000km走っても、まだまだ行けそうです。

走行距離 55km
平均時速 33.1km/h
平均心拍 153
ケイデンス 91

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