朝練

2010年8月2日月曜日

朝練

t f B! P L

今日も朝練行きました。これだけ連続で乗れると心身共に充実です。

今日は平日なのでロードバイクには会いませんでしたが、千丈寺湖の狭い道で右側通行のおじさんが下ってきて危険でした。

それにしても、釣り客かレジャー客かしりませんが、ゴミを持って帰らず放置している状況があまりにもあちこちにありすぎます。最悪です。

気温 25℃
走行距離 55km
平均時速 31.0km/h
平均心拍 143
ケイデンス 88

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