昼練 iPhone4ゲット

今日は梅雨の合間の晴れ日。

半年に一度の歯科での定期検診。虫歯はありませんが、歯石を落としたりなにやらでもう3日通い詰め。その後、サティの携帯電話屋「トークオン」へ寄って、予約していたiPhone4をゲットして帰りました。

歯医者~サティ
走行距離 17.95km
平均時速 27.6km/h

今日の昼練千丈寺湖は、初心者ロードがけっこう走っていて千切りまくりでした。

千丈寺湖
走行距離 13.5km
平均時速 32.1km/h
平均心拍 153
ケイデンス 89

コメント

  1. 歯石を落とすのも痛いです......p(´⌒`q)
    Midoriも,去年の夏休みは,時々歯医者さんに通ったんですけど,歯石が溜まってて辛かったです......。

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  2. 碧さん

    はい、流血の惨事です。
    なるべく歯医者には関わりたくないですが、歯石は取っておかないといけません。

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