昼練

SRAM FORCE前輪のブレーキ鳴きがすごいのでブレーキの当たりを調整してみましたが、どうしても解消されず。

仕方なくレジャーの人であふれる千丈寺湖に金切り声を響き渡らせながらの昼練。

7800DURA ACEのシューブロックがあるので、それに替えてみます。

走行距離 13.5km
平均時速 31.4km/h
平均心拍 144
ケイデンス 88

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