朝練

2010年4月26日月曜日

朝練

t f B! P L

今日も良い天気。いつもの朝練に行ってきました。

やはり、朝練はいいですねえ。

コース
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=3ebbe5c23b6947ee66ade99dc1a9e653

気温 3℃
走行距離 55km
平均時速 31.2km/h
平均心拍 155
ケイデンス 89

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