朝練

今日も良い天気。いつもの朝練に行ってきました。

やはり、朝練はいいですねえ。

コース
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=3ebbe5c23b6947ee66ade99dc1a9e653

気温 3℃
走行距離 55km
平均時速 31.2km/h
平均心拍 155
ケイデンス 89

コメント

  1. 朝練めっちゃ気持っち良いですよね(#^.^#)
    碧も『朝方』になれる様頑張ります☆

    返信削除
  2. 碧さん

    早起きは三文の徳ですね。
    朝を制して、良い気の巡りと健康をゲットしましょう。

    返信削除

コメントを投稿