昼練 強風でした

今日はやけに風が強かったです。北からの強風によって、平地なのにフロントインナーを使わなければなりませんでした。そのせいで心拍の割にはいつもよりも平均時速が低めでした。

走行距離 13.5km
平均時速 32.5km/h
平均心拍 158
ケイデンス 89

6 件のコメント:

  1. 実家はぽか②です♪
    でも,明日はさぶいみたいやから,本真もんの『春』は,もう一寸先みたいですね(^^)

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  2. 碧さん

    冬から春にかけては、三寒四温で暖かくなったり寒くなったり、間に雨があったりと、天候の変化がありますね。
    もうちょっと暖かくなってほしいです。

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  3. シロわんわん2010年3月3日 20:40

    今日は昼~風が強かったですね。。
    ><
    須磨田~母子行く時、死にかけました
    (´・ω・`)笑
    明日は雨見たいですから、goma2さんの練は
    3本ローラ!?

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  4. シロわんわんさん

    今日は山越えお疲れ様でした。
    僕も青野から初めて母子に行ったときはかなり死にかけました。
    まだロードを初めて間もない暑い夏に、ボトルも持たずに途中脱水症状になりかけ、途中ようやくたどり着いた尼ん滝の水を飲もうとしましたが、汚い泡が立っているのを見て我慢してそのまま進んだのを憶えています。

    木曜は仕事が朝早いので朝練はなし。昼は・・・雨でしょうねぇ。
    金曜も6:30から仕事。土曜は福岡出張・・・。
    しばらくローラーにちょっと乗れるぐらいかなぁ。

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  5. goma2さん、こんにちわ

    ご無沙汰しております。
    今日は、三田は風が強かったようですね。
    私は、水戸で仕事してますが、嫁がミニチャリで
    スーパーニシヤマまで行こうと乗ったら、風が強くて
    途中で引き返してきたそうです。
    まぁ、私がロードに乗り出したので、出不精の嫁も
    チャリに乗ろうと思っただけでも進歩ですが。

    金曜は、久々の休みが取れそうで、天気もまずまずの
    ようですので、少し長い距離をリハビリランしようと
    今からワクワクしております。

    それでは。

    suke

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  6. sukeさん、おはようございます。

    身近に自転車文化が広まると嬉しいものですね。僕も、日々自転車の良さを回りに説き回っています。

    明日はけっこう暖かそうですね。

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