昼練

昨日は悪天候のために、丸一日まったく乗れませんでした。お蔭で体力は回復。

朝は積雪で走れませんでしたが、天気もよくなったので転がしてきました。

気持ちよかったです。

走行距離 13.5km
平均時速 32.8km/h
平均心拍 148
ケイデンス 90

コメント

  1. こんばんは。たまに拝見してます。

    同じようなコースで練習しているので、密かに目標にしてます。
    すれちがったことがあるかも知れませんね。

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  2. Iさん、初めまして。

    それはありがとうこざいます。
    土日はロード乗りの人が多いですよね。

    機会がありましたら、一緒に走りましょう。
    今後ともどうぞよろしくお願いします。

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