昼練

2010年3月12日金曜日

昼練

t f B! P L

今日は南からの風が強かったです。最近は北からの風が多かったので、これは暖かくなる前兆でしょう。でも、寒暖は繰り返し天気はなかなか安定しません。

走行距離 13.5km
平均時速 33.4km/h
平均心拍 161
ケイデンス 91

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