昼練

2010年2月9日火曜日

昼練

t f B! P L

風は強いけど温暖でした。

コース
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=34bb0f9a1e82940ba32fc0899248e8bf

走行距離 13.5km
平均時速 34.1km/h
平均心拍 153
ケイデンス 87

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