昼練 千丈寺湖はロードバイクがいっぱい

2010年1月23日土曜日

昼練

t f B! P L

今日は土曜日ということもあって、千丈寺湖回りをロードバイクが多く走っていました。

まずスタート直後からブリヂストン・アンカーの後ろを走ることになり、2kmぐらいはゆっくりと25~26km/hで走行。しかし下りで自然に追い抜くと、そこからは時速40km超に加速していつものペース。

さらにもう一台を時速40kmで追い抜いてそのまま北端へ、そこから西側を南下したところでさらに一台とすれちがい、公園で止まっている二台を発見しつつ、くねくね道を帰ってきました。

走行距離 13.5km
平均時速 32.5km/h
平均心拍 157
ケイデンス 87

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