昼練

2010年1月14日木曜日

昼練

t f B! P L

今日は昼でも寒かったです。風も強く、大変でした。
やはり、風が強いと安全運転に気を使います。

走行距離 13.5km
平均時速 32.1km/h
平均心拍 158
ケイデンス 91

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