昼練

2010年1月5日火曜日

昼練

t f B! P L

今日も強い風でしたが、あまり気にならず。

寒かった割には、そこそこ良い走りができました。

走行距離 13.5km
平均時速 33.1km/h
平均心拍 159
ケイデンス 93

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