今朝朝練やるつもりが、外は昨日以上に濃い霧に包まれており、あまりにも視界が悪すぎて中止となりました。仕方がないので軽くローラー台に乗って終了。
その代わり、昼練はきっちりとやってきました。
今日はロードバイクに会いませんでした。
走行距離 13.5km
平均時速 32.4km/h
平均心拍 149
ケイデンス 91
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寒さより霧の方が辛いですね..
返信削除('･c_･` ；) 悩・・・
増谷さんで１０５換装しました！
BBも１６４で背の低い僕にはピッタシ来ました＾＾ｖ
ポジショニングのアドバイスも師匠にしてもらって
前より走りやすくなった感じがします。
goma2さんと千丈寺でお会い出来る日を楽しみにしてます！
シロわんわんさん、今晩は。
返信削除105クランクゲットされたんですね。
BB164というのはよく分かりませんが、クランク長165mmということでしょうか？
師匠は木曜雨だったので、シロわんわんさんをしごけないと残念がっていましたよ。
千丈寺湖走行、僕も楽しみにしています。