天気もよく、日差しも強い。さぞや暖かいと思いきや、気温はたったの3℃。しかも荒れ狂う風速8m。千丈寺湖は波立ち、落ち葉は渦を巻き、修羅場と化していました。
いつもよりも体をかがめて、ハンドルにしっかりと体重を乗せて、横風で持って行かれないようにしました。
何と言っても一番怖いのは突風です。一瞬穏やかになったかなと思って油断すると、いきなり突風を喰らって飛ばされそうになります。
台湾で体重が1kg増えました。重くなった体重はこういう時には役に立ちます。
強風のせいもあり、やはり強度の割には平均時速は低め。それに朝練と同じくケイデンスも低め。ひとつ言えるのは、遅くなったということです。鍛え直しです。
走行距離 13.5km
平均時速 31.2km/h
平均心拍 162
ケイデンス 86
投稿
昼練お疲れ様でした
返信削除(＿ ＿)oﾍﾟｺｯ
地元の知人から、
「今日は風強かったで！」
って言ってました＾＾；
その中でもこのAVは凄いですよー
突風の横風は本当に怖いですので
気を付けて下さい！
シロわんわんさん
返信削除普通なら、やめようかなーと思う状況でしたが、やはりしばらく乗っていないと、禁断症状ではないですが、無性に走りたくなる物です。
気をつけながらがんばります。