昼練 風速8メートル!

天気もよく、日差しも強い。さぞや暖かいと思いきや、気温はたったの3℃。しかも荒れ狂う風速8m。千丈寺湖は波立ち、落ち葉は渦を巻き、修羅場と化していました。

いつもよりも体をかがめて、ハンドルにしっかりと体重を乗せて、横風で持って行かれないようにしました。

何と言っても一番怖いのは突風です。一瞬穏やかになったかなと思って油断すると、いきなり突風を喰らって飛ばされそうになります。

台湾で体重が1kg増えました。重くなった体重はこういう時には役に立ちます。

強風のせいもあり、やはり強度の割には平均時速は低め。それに朝練と同じくケイデンスも低め。ひとつ言えるのは、遅くなったということです。鍛え直しです。

走行距離 13.5km
平均時速 31.2km/h
平均心拍 162
ケイデンス 86

2 件のコメント:

  1. シロわんわん2009年12月18日 21:00

    昼練お疲れ様でした
    (_ _)oペコッ
    地元の知人から、
    「今日は風強かったで!」
    って言ってました^^;
    その中でもこのAVは凄いですよー
    突風の横風は本当に怖いですので
    気を付けて下さい!

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  2. シロわんわんさん

    普通なら、やめようかなーと思う状況でしたが、やはりしばらく乗っていないと、禁断症状ではないですが、無性に走りたくなる物です。
    気をつけながらがんばります。

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