昼練

2009年11月29日日曜日

昼練

t f B! P L

朝とは打って変わって暖かくなり、昼練に行きました。

やはり走りやすさは朝とは大違いで、良い感じに走れました。

千丈寺湖を回っていると、顔全体を覆うフェイスマスクにスキー用のゴーグル?を装着した完全防備のロードバイクとすれ違いました。

走行距離 13.5km
平均時速 33.2km/h
平均心拍 160
ケイデンス 92

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