TCR ADVANCED 1 のオーバーホール後の初練に行ってきました。
夕べの大量の雨から、打って変わって良い天気になりましたが、日陰はまだ路面が乾いていないので、千丈寺湖日向側の道を往復しました。
ホイールは、COSMIC CARBONE SL。このホイールは直進安定性がいいです。今日は非常に暖かく、久しぶりの走行ということもあり、高強度でした。
走行距離 13.8km
平均時速 35.7km/h
平均心拍 167
ケイデンス 90
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投稿
高強度ですね....
返信削除今日は晴れて気持ちのいい陽気だった見たいですね。
平均が３５.７って事は４０Ｋオーバーで巡航ですよね
(￣▼￣|||)
今度お時間あえばご一緒お願いします
(＿ ＿)oﾍﾟｺｯ
シロわんわんさん
返信削除この時期にしては本当に暖かく良い天気でしたよ。
巡航は38ぐらいで、時々40超えましたね～。
最近走行距離が減っているせいで体重が2kg以上増えてしまいました。もっと距離を乗るか食べる量を減らさないといけません。
明日も昼練千丈寺湖回る予定です。
goma2さんとすれ違った感じは
返信削除ツール見たいなオーラがありましたよ！
それに比べて僕は..
(´･ω･`)
今日明日と仕事休みなので千丈寺湖の湖畔を
LSDします！
さっき、HR付きのサイコンをなんとか装着しました。
お時間合えばロードばなとか出来たら嬉しいです。
１２時～亀走りしてます＾＾；
残念ながらお会いできませんでしたね。
返信削除しかし、青いジャケットを着たロードを発見したので、勢いよく追い抜いて「わんわんさーん！」と声をかけたら、増谷自転車のおKださんでした。