嵐の昼練

天気予報では西風7m。かなりの風圧でした。落ち葉や小枝が道に散乱して大変な状況で、風でハンドルを取られて危ないのでいつもよりも抑えて走りました。

走行距離 13.5km
平均時速 28.4km/h
平均心拍 137
ケイデンス 82

2 件のコメント:

  1. シロわんわん2009年11月3日 19:58

    風が強いって言うより強風だったのでは!?
    goma2さんのスキルの高さには感服です..
    ( ̄▼ ̄|||)
    抑えて走ってもAV29なんですね^^;
    凄いです。
    いつか、亀ロードで良ければご一緒させて下さい!
    (_ _)oペコッ

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  2. シロわんわん さん

    BMIが23以上で、ロード乗りとしては体重が重い方なので、多少の風には耐性ありです。

    こういう日は、向かい風をかき分けて筋トレしてます。先頭を牽いて空気抵抗を軽減しますので、いつでも一緒に走りましょう。

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